Jeśli jesteś właścicielem tej strony, możesz wyłączyć reklamę poniżej zmieniając pakiet na PRO lub VIP w panelu naszego hostingu już od 4zł!

Pielęgnacja długich włosów

Lip 9, 2015 by

Pielęgnacja długich włosów

Wiele z nas marzy o długich, zdrowych włosach, ale trzeba wiedzieć, że nie wystarczy je zapuścić (co samo w sobie jest trudne) i już można się nimi tylko cieszyć. Takie włosy to także spory kłopot, na przykład jeśli chodzi o wygodę i codzienne fryzury, a także wymagają one o wiele więcej troski i uwagi niż włosy krótkie czy średniej długości. Jak prawidłowo dbać o długie włosy?

Długie i gęste

Przede wszystkim piękne włosy to nie tylko włosy długie, ale i gęste. Oczywiście nie wszystkie kobiety natura w takowe wyposażyła i wcale nie oznacza to, że one nie mogą mieć długich włosów, jednak kiedy już się je zapuści do wymarzonej długości (oraz przez cały czas trwania tego żmudnego procesu) trzeba dbać, by się nie przerzedzały, czyli nie wypadały i nie kruszyły się. Tego drugiego można łatwo uniknąć, unikając agresywnych zabiegów, jak rozjaśnianie czy częste prostowanie.

Piękne długie włosy

Krótkie włosy, jeśli się zniszczy, zawsze można ściąć o parę centymetrów, by łatwiej się zregenerowały czy by pozbyć się zniszczeń, a długich włosów zwykle szkoda ścinać. Trzeba więc uważniej podchodzić do wszystkich zabiegów,            a przede wszystkim – mocno o nie dbać. Tutaj pielęgnacja jest taka sama jak w przypadku włosów innej długości – standardem po każdym myciu powinna być odżywka, a raz w tygodniu głęboko odżywiająca maska. Taki zestaw sprawi, że pasma będę zdrowe i nawilżone, dzięki czemu nie trzeba będzie ich ścinać, a przy tym będą prezentować się pięknie.

Kłopotliwe plątanie się włosów

Wiadomo, że długie pasma plączą się znacznie częściej niż krótkie i czasem jest to ogromny problem, do podczas Plączące się włosyrozplątywania powstałych pęczków, a nawet kołtunów, wiele włosów wyrywa się bądź łamie. By temu zapobiegać, warto stosować specjalne kosmetyki ułatwiające rozczesywanie, a także odpowiednie akcesoria. W sklepach dostępne są specjalne szczotki do rozczesywania kłopotliwych włosów, jak na przykład osławiona Tangle Teezer, która w niektórych przypadkach jest wręcz wybawieniem.

 

Duży wpływ na kwestię plątania się włosów ma także sposób ich mycia. Większość osób popełnia ten błąd, że wręcz szoruje włosy podczas mycia, tymczasem specjaliści przekonują, że myć szamponem powinno się tylko skórę głowy. Reszta włosów, nawet jeśli są bardzo długie, umyje się świetnie spływającą po nich pianą podczas spłukiwania, a dzięki temu uniknie się splątania włosów i ich wyrywania podczas rozczesywania na mokro, co zresztą warto robić tylko         w przypadku posiadania kręconych włosów, w żadnym innym. Trzeba także pamiętać o dokładnym rozczesaniu włosów przed myciem, po myciu zaś zawinąć je w ręcznik zamiast energicznie nim wycierać czuprynę.

Ochrona końcówek

Odpowiednia pielęgnacja długich włosów nie może obyć się bez troskliwej pielęgnacji końcówek, gdyż to właśnie ta część włosów, która w przypadku bardzo długich pasm może liczyć nawet kilkanaście centymetrów, jest najbardziej narażona na zniszczenia. Każdy, kto chce za wszelką cenę zachować niezmienioną długość swoich włosów, nie licząc oczywiście regularnego podcinania końcówek, które jest niezbędne (ale nie muszą być duże ilości) musi używać kosmetyków ochronnych, np. serum czy jedwabiu. Na noc warto włosy splatać w luźny warkocz.

Suche końcówki

read more

Related Posts

Share This

7 popularnych mitów na temat trądziku, o których słyszymy na co dzień

Mar 22, 2015 by

7 popularnych mitów na temat trądziku, o których słyszymy na co dzień

Na pewno czasem macie wrażenie, że na temat waszego trądziku najwięcej mają do powiedzenia znajomi, rodzina, dermatolodzy czy aktorki w reklamach. Pewnie już słyszeliście, że przebarwienia po trądziku macie dlatego, że wyciskacie krostki (chociaż wy nie robicie tego już od bardzo dawna). Najlepiej myć twarz żelem za 70zł, bo tylko on może pomóc (w końcu cena zobowiązuje), albo że to nie dziwne, że macie problem, skoro codziennie nakładacie na twarz podkład.
Nie ma to jak grupa osób, które nigdy nie miały kłopotu z wypryskami, ale oczywiście najlepiej wiedzą jak nam pomóc.
Za dobre chęci możemy podziękować i raz na zawsze rozprawić się, przynajmniej z kilkoma mitami-kitami, które są nam sukcesywnie „wciskane”.

 

Fakty i Mity

 

Mit nr 1. Częste mycie i szorowanie twarzy pomoże nam zwalczyć trądzik

Skazy pojawiające się na twarzy nie są spowodowane brudem! Wbrew temu, co wciąż słyszymy w reklamach, pory nieszorowanie twarzy są zablokowane od góry do dołu ze względu na „zanieczyszczenia”. Przeciwnie, ścianki porów sklejają się w głębi skóry, dając początek zmianom trądzikowym. Częste, agresywne mycie twarzy paradoksalnie nie zbliży nas do pozbycia się trądziku, może jednak doprowadzić do podrażnień skóry i zaognienia problemu. Wszelkie szorstkie myjki lub jakiekolwiek inne urządzenia oczyszczające, również mogą spowodować dodatkowe podrażnienia. Najlepszym wyjściem jest myć buzię bardzo delikatnie przy użyciu delikatnego środka myjącego, nie częściej niż dwa razy dziennie.

Mit nr 2. Słońce pomaga pozbyć się trądziku

Nie bój się słońca, ale pamiętaj żeby nie przesadzać. Jeśli masz jasną karnację wystarczy 10-20 minutowa ekspozycja na słońcu, w przypadku ciemniejszej cery, 20-30 minut dziennie. Słońce w umiarze może okazać się korzystne dla objawów trądziku, zwłaszcza trądziku dotykającego inne partie ciała (np. plecy). Jednak zbyt długie eksponowanie skóry na słońcu powoduje uszkodzenia i podrażnienia skóry. Podrażnienie słoneczne też może nasilić objawy trądziku.

Mit nr 3. Powstawanie trądziku jest powiązane z nieodpowiednią dietą

zle odzywianieNie ma twardych dowodów naukowych potwierdzających tę tezę. Na pewno potrzeba więcej badań na ten temat, by wysnuć jakieś konkretne wnioski. Z jednej strony słyszymy, że np. słodycze, bądź ostre potrawy mogą wpływać na stan naszej cery, a z drugiej na co dzień widzimy osoby zajadające się czekoladą i nie mające najmniejszej krostki na twarzy. Oczywiście nie ma wątpliwości, że zdrowe odżywianie jest bardzo istotnie i na pewno warto dbać o to by nasza dieta była różnorodna, bogata w warzywa, owoce oraz duże ilości wody. Warto również obserwować skórę, samemu badać co działa na nią dobroczynnie a co szkodzi. Przyjrzyjcie się, czy po wypiciu butelki coca-coli, na drugi dzień nie pojawia się na brodzie podejrzana czerwona kropka. A może na kolację zjedliście kebab z ostrym sosem a rano odezwał się już prawie zagojony wyprysk?

 

Mit nr 4. Tylko młodzi ludzie cierpią z powodu trądziku

W dzisiejszych czasach tak wielu dorosłych doświadcza trądziku, że niektórzy dermatolodzy opisują problem jako „epidemię trądziku u dorosłych”. Nie do końca wiadomo czemu trądzik zaczął pojawiać się również u osób, które okres dojrzewania mają już dawno za sobą. Badania jednak wykazują, że 50 % dorosłych mężczyzn i 25 % dorosłych kobiet, w różnym stopniu doświadcza dziś tego problemu. Dobra wiadomość jest taka, że trądzik jest leczony w ten sam sposób zarówno u nastolatków jak i dorosłych.

Mit nr 5. Trądzik nie wymaga leczenia, po jakimś czasie sam przejdzie

Oczywiście, kilka małych, pojedynczych krostek po jakimś czasie zniknie, ale nie prawdziwy trądzik. Nieleczony albo będzie się nasilał i podłamywał naszą pewność siebie, albo rzeczywiście zniknie, pozostawiając po sobie trwałe niespodzianki w postaci blizn i przebarwień. Warto zadbać o skórę, chociażby ze względu na samoocenę i dobre samopoczucie.

Mit nr 6. Dotykanie twarzy sprawia, że bakterie rozprzestrzeniają się po niej i powodują trądzik

Bakterie znajdujące się na powierzchni skóry nie mają nic wspólnego z trądzikiem. To głęboko wewnątrz porów ( Propionibacterium acnes ), są częścią procesu powstawania trądziku, nie zaś te na powierzchni skóry. Rzeczywistym powodem zaleceń by nie dotykać skóry twarzy, jest fakt, iż dotyk może doprowadzić do podrażnień i zaognienia wyprysków.

Mit nr 7. Dermatolodzy wiedzą dosłownie wszystko o trądziku

Nie każdy dermatolog specjalizuje się w leczeniu zmian trądzikowych. Mimo, że trądzik jest najpopularniejszym porady dermatologapowodem wizyt u dermatologów, nie znaczy to, że każdy dermatolog jest specjalistą od trądziku, chyba że wyraźnie postanowił skupić swoją praktykę na tej dziedzinie. Od dermatologa wymaga się umiejętności rozpoznania i leczenia ogromnej listy chorób skórnych, trądzik jest po prostu jedną z nich. Ważne jest by osoba cierpiąca z powodu trądziku stała się swoim własnym adwokatem, by, zanim uda się do dermatologa dowiedziała się jak najwięcej o możliwych sposobach leczenia tej choroby skóry. Każdy z nas ma inną skórę. Bądźmy świadomi swoich potrzeb, zanim damy się namówić na drogie żele do twarzy czy silne środki doustne.

Ciekawe o jakich mitach dotyczących trądziku wy słyszeliście? A może ktoś wam już przestawił jakiś „cudowny” sposób na pozbycie się wyprysków? 🙂

Znacie jakieś tabletki na trądzik bez recepty?

read more